javahermarket

چرا «میل‌جنسی» کاهش پیدا می‌کند؟

طیف وسیعی از مشکلات فیزیولوژیکی و روانی بر میل جنسی افراد تاثیر گذار خواهد بود.

از جمله موارد موثر در میل جنسی می توان به عوامل زیر اشاره کرد:

استرس

شاید شما از جمله افرادی باشید که حتی در شرایط استرس زا قادر به فعالیت باشید اما باید به خاطر داشته باشید که میل جنسی و فعالیت جنسی از این قاعده مستنثی است. در واقع باید گفت که مشکلات و فشارهای ناشی از کار، مشکلات اقتصادی، رسیدگی به بستگان بیمار و سایر موارد استرس زا می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. برای کنترل استرس خود لازم است که تکنیک های مدیریت استرس را آموزش ببینید.

مشکلات ارتباطی

مشکلات لاینحل در ارتباطات از جمله رایج ترین عوامل کاهش میل جنسی است. در مورد زنان به خصوص ، صمیمت عاطفی یکی از اساسی ترین فاکتورهای موثر در میل جنسی است. جدل های پی در پی، ارتباطات ضعیف و خیانت در وفاداری از جمله موانع موثر در ایجاد صمیمت است و می تواند میل جنسی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

الکل

نوشیدنی های الکلی در حد ملایم در بهبود خلق و خو موثر است. این نوشیدن خوشیتنداری در این رابطه را به طور موثر کاهش می دهد اما از طرفی نیز باعث کاهش میل جنسی می شود و حتی اگر چنین تاثیری نداشته باشد، وضعیت مستی باعث از بین رفتن میل جنسی همسرتان خواهد شد. این تاثیرات دقیقا در مورد داروهای فرح بخش نیز صادق است.

کمبود خواب

کمبود خواب باعث بروز خستگی می شود و خستگی باعث کاهش میل جنسی می گردد. زود برخواستن از خواب یا دیر رفتن به بستر هر دو می تواند مشکل زا باشد. هر آنچه در تداخل با خواب و استراحت شماست، مسلما میل جنسی شما را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.

دارا بودن فرزند

پدر یا مادر بودن باعث کاهش میل جنسی نمی شود اما زمان شما را محدود خواهد کرد. و ارتباط صمیمی شما را تا حدودی تحت تاثیر قرار می دهد. بد نیست که گاه گداری از پرستار کودک مدد بگیرید و زمانی را برای احیا رابطه زناشویی خود صرف کنید.

داروها

از جمله داروهای موثر در کاهش میل جنسی عبارتند از: داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون، آنتی هیستامین ها، قرص های ضد بارداری، شیمی درمانی و داروی های ضد ویروس ایدز

شکل فیزیکی بدن

میل جنسی و یا اشتیاق به این امر در وضعیتی که بابت شکل بدن خود چندان رضایت ندارید و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار داده مشکلی خواهد شد. برای مثال شرمندگی به خاطر احساس اضافه وزن. اگر متوجه این مسئله و ناراحتی از طرف همسر خود شدید بد نیست که به او اعتماد به نفس دهید و این احساس ناخوشایند را از بین ببرید.

چاقی

اضافه وزن و چاقی باعث کاهش لذت جنسی، میل جنسی و حتی اجرای این فعالیت می شود. دلیل اصلی این ارتباط مشخص نیست اما شاید به همان مورد قبلی باز گردد که این مشکل باعث کاهش اعتماد به نفس، ناخوشنودی در ارتباط و سایر مشکلات روانی می شود.

عدم توانایی نعوظ

این مشکل از جمله اختلالات جنسی شایع در مردان است که به خودی خود منجر به کاهش میل جنسی نمی شود ولی فردی که دچار این مشکل است به دلیل نگرانی در مورد توانایی انجام فعالیت جنسی خود به خود دچار کاهش میل جنسی می شود.

کاهش تستسترون

تستسترون باعث افزایش میل جنسی می شود. به موازات افزایش سن در مردان مقدار این هورمون به طور ملایم کاهش می یابد. گفتنی است که این هورمون مردانه در زنان نیز وجود دارد و میل جنسی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما تعادل هورمونی زنان مکانیسم بسیار پیچیده تر از مردان دارد و فاکتورهای زیادی در این زمینه نقش بازی می کنند.

افسردگی

مصرف داروهای ضد افسردگی میل جنسی را کاهش می دهد و به نوبه خود منجر به بروز  افسردگی می شود. از طرفی نیز کاهش میل جنسی میتواند دال بر افسردگی باشد. اما خوشبختانه قابل درمان است.

یائسگی

در حدود نیمی از زنان به موازات رسیدن به این دوران دچار کاهش میل جنسی می شوند. علائم یائسگی از جمله خشکی واژن و درد در عین مقاربت، آمیزش را دچار اشکال می کند. اما این تنها بخشی از علت است. زنان به موازات افزایش سن کمی اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و تصور می کنند که جذابیت لازم را در این رابطه از دست داده اند و همین احساس می تواند باعث بروز مشکل شود.

کاهش صمیمت

مقاربت بدون صمیمت باعث کاهش میل جنسی می شود. صمیمت تاثیر به سزایی در جلا بخشیدن به این فعالیت دارد. اگر احساس می کنید که صمیمت و ارتباط عاطفی شما رو به افول است، بهتر است کمی زمان صرف کنید تا نزدیکی عاطفی بیشتری احساس کنید. بهتر است یاد بگیرید که چگونه می توان بدون داشتن مقاربت، صمیمت خود را ابراز کرد. گفتگو، قرار گرفتن در آغوش یکدیگر و نوازش می تواند موثر باشد.

هم اکنون شاید پس از گوشی های موبایل ، دستگاه های MP3 Player رشد روز افزونی دارند. در این ترفند قصد داریم به معرفی چند ترفند قابل استفاده در MP3 Player های مختلف بپردازیم. ترفندهایی کاربردی که میتوانید از MP3 Player خود بهتر و بهینه تر استفاده کنید.


عدم اجرای آهنگهای آنلاین خریداری شده :
فرض كنيد كه در اينترنت فايل‌های موزيكی را خريداری كرده‌ايد. گرچه در كامپيوتر آنها به راحتی اجرا می‌شوند، اما در MP3 Player آهنگ‌های خريداری شده پخش نمی‌شوند.
در حالت عادی فايل‌های موسيقی با قانون كپی DRM يا Digital Rights Management وجود دارند، پس MP3 Player شما نيز تنها وقتی قادر به اجرای اين آهنگ‌ها خواهد بود كه نرم‌افزار اجرايی او از قانون كپی گفته شده حمايت و پشتيبانی كند.
اينگونه كه معلوم است در دستگاه شما چنين پشتيبانی وجود ندارد. اما شما می‌توانيد فايل‌ها را به راحتی از قانون DRM جدا كنيد. برای اين كار بايد موزيك‌ها را روی يك Audio-CD ثبت كنيد و سپس آنها را به فرمت MP3 تبديل كنيد. بايد گفت كه كيفيت صدا به خاطر تغييرات بوجود آمده در اين ميان، كمی تضعيف خواهد شد.

ادغام کردن آهنگ های WMA :
اگر آهنگ‌های شما به فرمت WMA می‌باشند، ابتدا با برنامه‌ای مانند Windows Media Player يا هر برنامه ديگری با قابليت ثبت و كپی مانند Nero يك سی‌دی Audio درست كنيد.
اگر از نسخه 9 Windows Media Player استفاده می‌كنيد گزينه های مقابل را برگزينيد: File->Copy->Copy to AudioCD اگر از نسخه 10 Windows Media Player استفاده می‌كنيد گزينه‌های مقابل را فعال كنيد: File->CDs and Device-Copy AudioCD.
اكنون يا در Windows Media Player ليست موجود از آهنگ‌های مورد نظر را انتخاب كنيد يا آنها را در اكسپلورر ويندوز انتخاب كنيد و به Media Player بكشانيد.
توسط گزينه Start copy سی‌دی جديدی رابا فايل‌های WAV درست می كنيد.هنگامی كه اين عمل پايان يافت، آهنگ‌های Audio-CD را به قالب MP3 تبديل كنيد. برای اينكار در Windows Media Player 10 گزينه‌های مقابل را برگزينيد: File->CDs and device->Copy from Audio CD
اكنون فايل‌های MP3 را بدون هرگونه قانون كپی دريافت خواهيد كرد. اگر می‌خواهيد مطمئن شويد كه كاری كه انجام داده‌ايد درست بوده است، از راه زير امتحان كنيد:
در اكسپلورر ويندوز، نشانگر موش را چند ثانيه‌ای بر روی فايل MP3 نگهداريد. اكنون بايد پنجره‌ای با محتوای زير برای شما ظاهر شود: safe:No

تبدیل آهنگ های MP4 :
فرض كنيد كه آهنگ‌های M4P را از iTunes-Store اپل تهيه كرده‌ايد. از اين آهنگ‌ها نيز می‌توانيد DRM را جدا كنيد. برای اينكار بايد توسط iTunes يك Audi-CD درست كنيد. يك ليست پخش را انتخاب كنيد و يا آهنگ‌های مورد نظر خود را جدا كنيد. سپس توسط گزينه های زير CD صوتی را تشكيل دهيد:
Edit->Setting->Advanced->Copy-audio-CD
سپس می‌توانيد آهنگ‌های audio-CD را مانند مطالب گفته شده در بالا به قالب MP3 تبديل كنيد.

منبع : ترفندستان

 

استفاده از هر اسباب و ابزاری آداب و اصول و قواعد خاص خود را دارد، کلمات و اصطلاحاتی خاص را می‌طلبد و نوعی دیگر از نگاه را باید به رویکرد خود به نحوه ی استفاده باید داشته باشیم. تلفن زدن یکی از این اسباب و ابزارآلات پرکاربرد در نیای امروز است. به ویژه اینکه با کاهش هزینه‌های تماس‌های بین‌المللی دیگر هر فردی قادر است تا با حداقل هزینه این تجربه ی شیرین را کسب نماید.

برای داشتن تماس تلفنی درست با انگلیسی زبانان می‌توانید با توجه به موارد فوق، چهره‌ی خوب و متبحری – بالاخص در دانستن زبان طرف مقابل – از خود نشان داده و اعتماد او را جلب نمایید، که در تماس‌های بازرگانی و تجاری که اغلب بدون حضور فیزیکی رخ می‌دهد از اهم واجبات است. مراحل یک تماس تلفنی به قرار زیر است:

---------------------------

سلام (Hi):
ادب حکم می‌کند که در هر بازدید – چه فیزیکی و چه غیر – ابتدا سلامی به مخاطب خود بدهید. برای این منظور می‌توانید از عبارات زیر بهره ببرید:

Hello
Hi
Hi there

بهتر آن است که پس از سلام، وقت بخیر بگویید. برای این مهم می‌توانید از عبارت‌های صبح‌بخیر، ظهر بخیر، بعد از ظهر بخیر، عصر بخیر، و شب بخیر استفاده نمایید.

Hi, good morning
Hi, good after noon

اگر می‌دانید که وقت محلی – وقت محلی مخاطب تماس – چه موقعی از روز است می‌توانید به راحتی یک از عبارت‌ها را انتخاب کنید. اما اگر مطمئن نیستید که مخاطب شما در چه زمانی از روز قرار دارد، می‌توانید با کمک نقشه، موبایل، رایانه، تقویم جیبی یا هر وسیله‌ی دیگری که اختلاف ساعت‌های جهانی را دارد، زمان مناسب را استخراج کنید.

گاهی دسترسی به این ابزارها ممکن نیست یا شما هم مثل من از ریاضیات تنها 2+2=5 را می‌دانید (!)، پس حالا چه باید کرد؟ در چنین مواقعی ترس به دل راه ندهید، و قدری هوشیار باشید. از آنجا که مخاطب شما معمولاً منشی یا دفتردار یا هر کس که باشد، پس از برداشتن تلفن، وقت بخیر به شما می‌گوید، می‌توانید به راحتی از خود او کمک بگیرید. مثلاً پس از برقراری تماس کسی گوشی را برداشته و می‌گوید:

- Hi, good morning. May I help you?

شما هم بلافاصله می‌توانید بگویید:

- Hi, good morning too…

---------------------------

لغات و اصطلاحات:

Hi
Hello
Hi there

سلام

Good morning

روز بخیر

Good noon

ظهر بخیر

Good after noon

بعد از ظهر بخیر، عصر بخیر

Good evening

غروب بخیر، سر شب بخیر

Good night

شب بخیر، شب خوش

 


 

نام : آرمین
نام خانوادگی : زارعی
لقب : 2afm
متولد : 5 اردیبهشت 1365

آرمین زارعی ملقب به 2afm در 5 اردیبهشت 1365 در تهران و در خانواده ای بسیار پولدار متولد شد و هم اکنون در منطقه امید (تهران پارس) ساکن است. از 5 سال پیش شروع به کار کرده و به گفته خودش با آهنگ (رقص جامائیکایی) شروع به کار حرفه ای کرده است. رنگ مورد علاقه است قهوه ای سوخته و سبز ارتشی است و فعلا مجرد می باشد و گفته فعلا قصد ازدواج ندارد. بعد از پایان تحصیلات متوسطه در دبیرستان شهید باهنر تهران ترک تحصیل کرده و به خوانندگی رپ روی آورد و او هم اکنون دیپلمه است. او ابتدا در گروهی با نامهای علی و فرهاد و مهرداد عضو شد و لقبش رو هم از روی همین انتخاب کرده است یعنی آرمین(a)- علی(a)- فرهاد(f)- مهرداد(m) که میشود 2afm. او بعد از آشنایی با تتلو و رضایا و با حمایتهای این دو نفر و با خواندن آهنگهای زیبایی چون قاب شیشه ای و روزگار من معروف شد. در سال 2006 نیز در کنسرت بزرگ دبی که بسیاری از رپرهای مطرح ایران چون تهی و یاس در آن نیز بودند حضور پیدا کرد و بسیار مطرح شد. او با همکاری برادران بوشهری کلیپهای فوق العاده که در سطح کلیپهای غربی هستند بیرون داد. آهنگساز او نیز محسن صادقی است. آرمین به تام هنکس و براد پیت خیلی علاقه داره و از کار حسین استیری هم بدش نمیاد. تو غذا ها هم از فسنجان و سالاد ماکارونی خوشش میاد. آرمین از ابتدا با یه جمله معروف کارش رو شروع کرد که میگه ما به اعتماد به نفس نیاز نداریم به اعتماد به خدا نیاز داریم که یک ذره اش دنیا رو تکان میده.

 

نام : محمد
نام خانوادگی : بهادری
لقب : بیباک
تاریخ تولد : 13 آذر 1364

محمد بهادری ملقب به بی باک در 13 آذر 1364 در تهران متولد شد. در خانواده ای اهل مذهب و ایمان بزرگ شده و خودشم از اون خدا دوستهای غیرتی هستش. قدش 183 و وزنش 73 کیلو هست. رنگ چشاش قهوه ای و رنگ مورد علاقه اش هم آبی اقیانوسی هستش. غذای مورد علاقه اش غذای مامانش (هر غذایی که مامی واسش درست کنه) هست. به پیانو زدن و رپ خوندن به عنوان تفریح هم علاقه زیادی نشون میده و اصولا سبک منصب و بی ایمان نیست و خیلی خدا دوست هستش. به مذهب و دیدن دوستان و گوش دادن به موسیقی خیلی علاقه داره. از شراب خوردن و کشیدن سیگار متنفر هست و با خوندن قرآن حال میکنه. یه عادت بدم داره اونم اینکه خیلی زود عصبانی میشه و موقع عصبانیت هم نمیتونه خودش رو کنترل کنه. دغدغه روزانه اش و مشغله فکری این روزای محمد زندگی در کنار همسرش است. بهترین آرزوی محمد فرستادن پدر و مادرش به مکه است. او در دسامبر 2002 با آرزو در ارمنستان ازدواج کرد. شعارش هم اینه: خودت باش. از سال 81 هم با آهنگ دیووونه شروع به رپ خوانی کرده و بعد از خوندن چندتا آهنگ به لندن رفت و اونجا به صورت حرفه ای کار کرده. او بیشتر اوقات با همکاری احسان غیبی و فرید حسینی (آهنگسازش) کار میکنه. از میان رپرها از حسین ابلیس و سروش هیچکس و یاس خوشش میاد و با کار یکنواخت و بی دغدغه آرمین آفاق هم حال میکنه. ماشینش هم یه پژو 407 است که دو سال پیش خریده. با رپ خوانی به دنیای موسیقی پا گذاشت و در لندن با استودیو زدبازی همکاری میکنه. او همچنین با اجرای زیبایش در کلیپ گله بسیار مطرح شد و آرزو داره با همین روش جایزه mtv رو دریافت کنه. راستی باید بگم که محمد از فیلم de-javu هم خیلی خیلی خوشش میاد و طرفداران گروه موسیقی outlandish و chris de burg هم هست.
 

نام : علیرضا
نام خانوادگی : بهنامی فر
لقب : پیشتاز
تاریخ تولد : 19 آذر 1364

علیرضا بهنامی فر ملقب به پیشتاز در 19 آذر 1364 در تهران (محله کلاهدوز) متولد شد. از سال 81 شروع به کار در زمینه موسیقی کرد و با همراهی دوستان و یاری ساسی مانکن به دنیای رپ وارد شد. علی اصولا اهل مادیات نیست و از قرتی بازی خوشش نمیاد. خیلی غیرتی و خانواده دوست هم هست. از دیزی و کله پاچه و آبگوشت خیلی خوشش میاد. بعد از مدتی کار در استودیو در کنار ساسی و حسین مخته به تدریج به سمت گروه 021 رفت. بعد یه جلسه صحبت با رضا پیشرو تصمیم گرفت به جمع 021 ملحق بشه که البته خیلی دوام نیاورد به خاطر یه اختلاف کوچیک با رضا از 021 جدا شد. بیشتر بیتها و موزیکهاش رو خودش میسازه و تکستهاش رو هم خودش میگه. آموزش ابتدایی موسیقی رو پیش استاد شرفمندیان یاد گرفت و بعد هم در چند دیسکو تو دبی بعد آشنایی با دوستانش بصورت حرفه ای موزیک رو دنبال کرد. پدر و مادر علی الان تو پاسداران میشینند و یه داداشم داره که اسمش محمد رضا است. چند روز پیش طی مصاحبه اش گفت از دوستاش (مخته-آفاق-سعید کرمانی-اشکین و سعید پانتر) ممنون که همیشه یار و یاورش بودند و هستند و از زحماتی که ساسی براش کشیده قدردانی کرد. علی تا حالا به سه کشور اروپایی (سوئد- نروژ- ایتالیا) سفر کرده. از مهناز افشار و نیما شاهرخ شاهی خوشش میاد و از بین خواننده ها از (امیر تتلو- گوگوش-NeYo) خوشش میاد. باید بگم خیلی هم اهل تفریح و شوخی نیست و تو کارش جدی و از دوست شدن با دخترای اونجوری هم بدش میاد. نوشابه خیلی میخوره ولی الان تو رژیم سختی هستش و به قول معروف تو ترک هست. با آلبوم موسیقی jonas brothers هم خیلی خیلی حال میکنه. اصولا این گروه رو الگوی خودش میدونه. اهل فوتبال و طرفداران بارسلونا و استقلال و اسپانیا هم هست.



 

متولد ۱۳۵۰ در تهران است ، رامبد جوان مدرک تحصیلی اش دیپلم است ،متاهل است و با سحر دولتشاهی ازدواج کرده ، رامبد جوان با بازی در نقش کوتاهی در مجموعه تلویزیونی پرطرفدار همسران شناخته شد و سپس با بازی در مجموعه تلویزیونی خانه سبز رامبد جوان به شهرت رسید و خیلی زود توانست نویسندگی و کارگردانی بعضی از نمایشها و مجموعه ها را به عهده بگیرد. بازی رامبد جوان در فیلم مومیایی۳ و مجموعه تلویزیونی ولایت عشق چهره دیگری از او به نمایش گذاشت. رامبد جوان اولین مجموعه تلویزیونی اش را در سال ۱۳۸۰ با نام گمگشته کارگردانی کرد که این سریال در ماه مبارک رمضان بسیار مورد توجه واقع شد.اما بهترین و کامل ترین بازی سینمایی اش را در فیلم صورتی ایفا کرد.او سال ۱۳۸۲ را با کارگردانی دومین مجموعه تلویزیونی اش آغاز کرد.اولین تجربه کارگردانی در سینما را رامبد جوان با ساخت فیلم اسپاگتی در هشت دقیقه در ۲۵ آبان ۱۳۸۳ آغاز کرد.
شروع بازی در تئاتر: از سال ۱۳۷۰
شروع بازی در تلویزیون: از سال ۱۳۷۳
شروع بازی در سینما: از سال ۱۳۷۶
 

فیلم نگار:

۱۳۸9  ورود آقایان ممنوع (رامبد جوان)   { کارگردان }
۱۳۸۴  زن بدلی ( مهرداد میرفلاح )  [بازیگر]
۱۳۸۴  سوغات فرنگ  [بازیگر]
۱۳۸۳  اسپاگتی در هشت دقیقه ( رامبد جوان )  [بازیگر-کارگردان-فیلمنامه نویس]
۱۳۸۲  مکس ( سامان مقدم )  [بازیگر]
۱۳۸۱  صورتی ( فریدون جیرانی )  [بازیگر]
۱۳۸۰  سیندرلا ( بیژن بیرنگ مسعود رسام )  [بازیگر]
۱۳۷۸  مومیایی ۳ ( محمدرضا هنرمند )  [بازیگر]
۱۳۷۷  پشت دیوار شب ( مهران تاییدی )  [بازیگر]
۱۳۷۶  کمکم کن ( رسول ملاقلی‌پور )  [بازیگر]
۱۳۷۵  ماه و خورشید ( محمدحسین حقیقی )  [بازیگر]
جوایز و انتخابها

 کاندید لوح زرین بهترین بازیگر مرد (صورتی)
 [ دوره ۴ منتخب سایت ایران اکتور (بهترین های سال) - سال ۱۳۸۳ ]
 کاندید لوح زرین بهترین بازیگر مرد (سیندرلا)
  ...............................................................................................................................................................................................................